"Ich glaub, ich kann das nicht…“ – Selbstzweifel vs. Selbstvertrauen
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Warum wir oft an uns zweifeln – und wie wir trotzdem ins Handeln kommen.
Was, wenn ich nicht gut genug bin? Was, wenn alle merken, dass ich keine Ahnung habe?
Wenn dir solche Gedanken bekannt vorkommen: Willkommen im Club. Du bist nicht allein – und vor allem bist du ganz normal.
In dieser Folge sprechen wir darüber:
warum Selbstzweifel manchmal lauter sind als Selbstbewusstsein
wann wir uns selbst total unterschätzt haben
und wie man Selbstvertrauen stärkt, ohne sich zu verbiegen
Außerdem:
unsere liebsten Selbstbewusstseins-Booster
die Frage nach der perfekten Hotline-Ansage gegen akuten Zweifel
und warum der Mut manchmal im Kleiderschrank liegt (Hallo Power-Outfit!)
Hör rein und nimm dir mit, was du brauchst – für dich und dein nächstes „Ich mach das jetzt einfach“-Gefühl.
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